Du mouvement au yoga, il n’y a qu’un pas.
De la beauté à l’art, il y a mille et une guérisons.
De la danse à la vie, de la poésie à l’univers, il n’y a rien.
A part soi, un être libre de son chemin, de son mieux-être, et de son style
PeggY
Thérapeute, artiste, yogi, pédagogue, dotée d’une âme poétique, et dansante, j’accompagne, par l’alliance du yoga, de la danse et de l’art-thérapie, chaque personne qui le désire, à apaiser et transformer ses douleurs.
Vous aiguiller, vous aider à cheminer, à vous adapter, à éveiller votre potentiel créatif, à mobiliser vos ressources intérieures, à vous connecter à votre élan vital, et votre pouvoir d’alchimisation qui réside en vous, afin de devenir acteur de votre soi(n) et de votre vie, me tient particulièrement à coeur.
Le Corps
est la clé de notre propre navigation, notre boussole interne. A l’intérieur du CORPS se trouve le code secret, tel un trésor caché, pour entrer en résonance avec soi, développer, améliorer son estime, sa confiance et son amour de soi. C’est un vecteur SACRÉ, porteur de rayonnement et de joie, à apprivoiser avec soin, rigueur et enthousiasme au quotidien.
mon mantra
J’apprends à surfer sur la vague, en choissisant ce qui est juste soutenant et vibrant à l’intérieur de moi en conscience de mes espaces, de mes besoins et de mes profonds désirs.
Mes accompagnements
Par l’alliance du Yoga, de la Danse et de l’Art-thérapie, mon désir est d’accompagner et de guider les personnes qui le souhaitent, vers un apaisement et une transformation de leurs douleurs. Je souhaite les aider à améliorer leur qualité de vie, à développer ou restaurer leur estime de soi, et à devenir acteur de leur soi(n). Par l’expérience du Corps en mouvement, par l’éveil à leur Créativité et potentialité intérieure, mes accompagnements contribuent à un mieux-être au quotidien, et reposent sur le concept d’Implication Coporelle©.
Mes accompagnements en individuel ont lieu à domicile, en cabinet, en visioconférence, ou extérieur dans un leu inspirant.
Les ateliers
Mise en Mouvement du Corps par le Yoga, la Danse et la Créativité
accompagnement en individuel
Art-thérapie, Yoga Maternité, Restorative Yoga & Slow Down©
Maternité
Yoga Prénatal, Postnatal avec bébé, Formations en Yoga Maternité Sacrée
cercles de femmes
Espaces de sororité, de connexion à son Corps Ressource & Féminin
Restorative & slow down ©
Restorative Yoga, Yin Yoga, Méditation, Pranayama, Yoga des Yeux
Maternité
Yoga Prénatal, Postnatal avec bébé, Formations en Yoga Maternité Sacrée
suivi en individuel
Art-thérapie, Yoga Maternité, Restorative Yoga & Slow Down©
cercles de femmes
Espaces de sororité, de connexion à son Corps Ressource & Féminin
Restorative & slow down ©
Restorative Yoga, Yin Yoga, Méditation, Pranayama, Yoga des Yeux
Pour qui ?
– Améliorer leur qualité de vie et leur quotidien
– Être acteur de leur mieux-être, et de leur soi(n)
– Restaurer leur estime de soi, leur féminité
– Développer leur confiance en soi, en l’autre, et être à l’aise dans son environnement
– (Re)trouver un rythme à soi, une harmonie corporelle et spirituelle
– Acquérir des outils de connaissance par l’expérience du Yoga, de la Danse et la Créativité
– Découvrir le plaisir d’une pratique corporelle, créative, ressourçante
– Ressentir et se détendre en profondeur pour apaiser ses douleurs
– Oser s’exprimer, aller à la rencontre de soi dans un espace bienveillant et thérapeutique
– S’initier au prisme de la Maternité dans un espace d’accueil sacré
De quelle manière ?
Par le processus d’implication et d’engagement de son Corps Intérieur :
– Explorer ses espaces intérieurs par l’axe du Corps, par des pratiques en mouvement, ou en détente profonde
– Aller à la rencontre de ses ressources, déjà présentes en soi
– Puiser ses qualités intérieures, son potentiel créatif ou d’alchimisation
– Mettre ainsi en valeur son soi, et faire émerger son unicité,
RESSENTIR, AGIR EN CONFIANCE ET AVEC PLAISIR
Prendre contact
N'hésitez pas à me contacter pour
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- une prise de contact et de rendez vous en accompagnement individuel
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