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SUMMARY:Restorative Yoga
DESCRIPTION:Le Restorative Yoga est une pratique qui contribue à équilibrer le système nerveux\, et à détendre le corps en profondeur.\nEn utilisant divers supports (briques\, couvertures\, boosters\, coussins pour les yeux) pour s’installer dans les postures\, l’organisme plonge dans un état de profonde relaxation\, se libère de la tension musculaire et du stress\, puis se régénère\, en rentrant dans un état de repos\, ou de guérison.\nLes postures sont tenues sans mouvement ni effort\, longuement et confortablement\, dans une respiration libre.
URL:https://www.peggyogart.com/event/restorative-yoga/
LOCATION:Studio Issy PeggYoga\, 25 Rue Séverine\, Issy-les-Moulineaux\, 92130\, France
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SUMMARY:Yoga Prénatal
DESCRIPTION:Le Yoga Prénatal s’adresse à toute future maman qui souhaite continuer une activité physique pendant sa grossesse\, ou qui a besoin de s’accorder un espace de détente et un moment à soi.\nLes postures proposées selon la méthode B.De Gasquet\, sont particulièrement adaptées à partir du 5ième mois de grossesse.
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CATEGORIES:Maternité,Yoga Prénatal
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SUMMARY:Atelier Flow ConecTé
DESCRIPTION:Inspiré du Hatha Flow et du mouvement dansé\, le Flow ConecTé permet d’enchaîner\, en se connectant à son propre flow et à son souffle\, des postures ou des mouvements issus du yoga et de la danse\, en développant et en affirmant son style.\nAtelier ouvert aux débutants.\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. \n			\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				S’inscrire à la formation\n			\n				Clics
URL:https://www.peggyogart.com/event/atelier-flow-conecte/
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SUMMARY:Atelier Yang Yin
DESCRIPTION:Le Yang Yin Yoga est une pratique globale alternant une séquence dynamique basée sur l’énergie Yang\, et une partie de détente musculaire\, calée sur l’énergie Yin.\nCes 2 styles de yoga opposés et complémentaires favorisent un équilibre mental et physique\, entre des postures yang générant de la vitalité\, et des postures yin permettant d’accéder à une profonde relaxation des muscles et au système para sympathique.\nUne force tranquille se dégage\, entre un état d’écoute intérieure apaisant\, et une circulation du souffle\, fluide\, et dans un rythme presque dansant.
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