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SUMMARY:Atelier Yang Yin
DESCRIPTION:Le Yang Yin Yoga est une pratique globale alternant une séquence dynamique basée sur l’énergie Yang\, et une partie de détente musculaire\, calée sur l’énergie Yin.\nCes 2 styles de yoga opposés et complémentaires favorisent un équilibre mental et physique\, entre des postures yang générant de la vitalité\, et des postures yin permettant d’accéder à une profonde relaxation des muscles et au système para sympathique.\nUne force tranquille se dégage\, entre un état d’écoute intérieure apaisant\, et une circulation du souffle\, fluide\, et dans un rythme presque dansant.
URL:https://www.peggyogart.com/event/atelier-yang-yin-2/
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